Función establecida
Citrato de magnesio
El magnesio participa en la función muscular y nerviosa y en el metabolismo energético normal. La absorción y tolerancia pueden variar según la forma y la dosis.
NIH Office of Dietary Supplements
Un apoyo nutricional en los días de mucha carga mental
Reuniones, mensajes y cosas pendientes: hay días que exigen estar a todo. Alfamind aporta vitaminas del grupo B; la B5 contribuye al rendimiento intelectual normal y la B6 ayuda a disminuir el cansancio. Se prepara como bebida para acompañar una pausa con la comida.
Un sobre diario según el envase. Contiene hipérico: si tomas medicación, consulta con tu médico o farmacéutico antes de usarlo.
La vitamina B5 contribuye al rendimiento intelectual normal. Eso no garantiza más productividad ni compensa falta de sueño; úsalo como apoyo nutricional dentro de tu rutina.
Vitamina B5 para el rendimiento intelectual normal
Vitamina B6 para disminuir cansancio y fatiga
Una bebida para acompañar tu pausa
Cuéntale a Elena qué te gustaría cuidar y cómo es tu día. Te ayuda a entender la presentación y a preparar tu elección antes de hacer el pedido.
Prepara tu selección y habla con Elena para resolver las dudas del pedido antes de pagar.
Encuentra cómo usar el producto y qué necesitas tener en cuenta para darle un lugar en tu rutina.
Puedes escribir a Elena sobre el producto que buscas. Si la pregunta es médica, te orientamos a tu profesional sanitario.
Aquí puedes ampliar la explicación de los nutrientes y consultar las fuentes antes de elegir.
Función establecida
Citrato de magnesio
El magnesio participa en la función muscular y nerviosa y en el metabolismo energético normal. La absorción y tolerancia pueden variar según la forma y la dosis.
NIH Office of Dietary SupplementsEvidencia en desarrollo
Extracto de Hipérico, Extracto de Espino Blanco
En botánicos, la especie, la parte utilizada, el método de extracción y la dosis cambian la evidencia y el perfil de seguridad. Conviene revisar también posibles interacciones.
Compendio de botánicos de EFSAEvidencia en desarrollo
L-Triptófano, L-Teanina, Glicina
Existe investigación sobre este ingrediente, pero los resultados dependen de la forma, dosis, duración y población estudiada; no demuestran por sí solos el efecto de la fórmula completa.
NIH Office of Dietary SupplementsComposición declarada
Complejo B
Es un componente declarado de la fórmula. Su presencia no permite atribuir por sí sola un beneficio clínico sin conocer cantidad, forma y evidencia del producto terminado.
Registro UE de declaraciones de saludFunción establecida
Vitamina C
La vitamina C contribuye a la protección frente al estrés oxidativo, a la formación normal de colágeno y al funcionamiento inmunitario normal.
Registro UE de declaraciones de saludDosis
Disolver 1 sobre (4g) en 250-500ml de agua, preferiblemente con las comidas.
Advertencias
Complemento alimenticio. No superar la dosis diaria recomendada. No utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. Consulta a un profesional sanitario si tomas medicación, estás embarazada, en lactancia o tienes una condición médica.
Cuándo consultar
Si tomas medicación, estás embarazada o en lactancia, o tienes una condición médica.
Elige un perfil para adaptar el contexto de esta ficha. La composición, el precio y las advertencias siguen siendo los mismos.
Entre reuniones y tareas, también necesitas un momento para cuidarte.
Durante el curso, encuentra espacio para comer, moverte y descansar.
Haz sitio a tus comidas y descanso en una agenda llena.
Haz espacio para las pausas, las comidas y el descanso.
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Energía
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